Перейти к содержимому


здоровье.фигура. для души и тела.


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 23

#21 Мягкий Енот

Мягкий Енот

    Новый участник

  • Members
  • Pip
  • 7 сообщений

Отправлено 15 April 2016 - 11:02 PM

Если нет возможности ходить на фитнес. попробуйте делать упражнения дома - обычные прыжки, пресс, приседания, растяжка - вариантов много! И гуляйте - пешие прогулки хорошо влияют на организм!

#22 Rillay

Rillay

    Новый участник

  • Members
  • Pip
  • 4 сообщений

Отправлено 23 June 2016 - 10:22 PM

Это про меня, на фитнес ходить катастрофически некогда, а дома 2-3 дня найду время, а потом всё что-то мешает, и вот, лето в разгаре, а фигура не подготовлена)))).

#23 Anura

Anura

    Участник

  • Members
  • PipPip
  • 10 сообщений

Отправлено 18 August 2016 - 09:53 AM

Просмотр сообщенияМягкий Енот (15 April 2016 - 11:02 PM) писал:

Если нет возможности ходить на фитнес. попробуйте делать упражнения дома - обычные прыжки, пресс, приседания, растяжка - вариантов много! И гуляйте - пешие прогулки хорошо влияют на организм!
Для того, чтобы добиться результата - сбросить вес, подтянуть формы и пр. нужны занятия систематические и граммотно подобранные.

#24 ataxaa

ataxaa

    Участник

  • Members
  • PipPip
  • 26 сообщений

Отправлено 26 August 2016 - 05:02 PM

Я хожу в спортзал и слежу за питанием. после первых родов, когда мне было чуть за 20, все скинулось очень легко. А вот сейчас не так просто уходили килограммы.
Энерджи диет тут 914-850-18-22 Марина




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных

Skin designed by Lesovsky.ru

Добро пожаловать!
Чтобы получить полные права, писать сообщения и многое другое, пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь.
SummerStyle 1.0.5